Što je preživljavanje?
To je stanje u kojem se osjećaš kao da se svijet ruši i da zapravo visiš o niti. Misliš da ako to ne učiniš savršeno, dogodit će se loše stvari. Svi će te mrziti, izgubit ćeš posao, ljudi će pričati loše o tebi… Kao rezultat toga, tvoj um i tijelo kompenziraju, čak i ako duboko u sebi znaš da nije tako ozbiljno ili hitno kao što se zapravo čini. Kada se to dogodi, uspori. Daj si vremena i vjeruj u svoje sposobnosti da ćeš znati potražiti pomoć ako ti je potrebna.