Kako učiniti da se ljudi osjećaju da ih slušate?

Potreba da nas se čuje jedna je od najmoćnijih pokretačkih sila u ljudskoj prirodi. Definiramo se i održavamo u razgovorima s drugima. Prepoznavanje da nas slušaju je odgovor druge osobe koji nam govori da su naši osjećaji, postupci i namjere smisleni. Kako učiniti da se ljudi osjećaju da ih slušate?

Budite potpuno prisutni. … Aktivno slušajte. … Reflektivno slušajte. … Ostavite mjesta za njih. … Ponudite potpuno neosuđivanje. … potvrdite njihove osjećaje. … Slušajte bez pokušaja “popravljanja” … podsjetite ih koliko vam znače.

Prečesto se adolescenti ne čuju, jer roditelji “znaju najbolje”. Često se supružnika ne čuje, jer partner mora biti “u pravu”, ili ne želi čuti poruku koju mu daju. Kada se netko ne čuje, to rezultira ogorčenošću ili povlačenjem. Nakon nekog vremena pokušaji da komuniciraju se napuštaju, a odnos se udaljava. Također je teško vjerovati nekome tko vas neće ni saslušati.

Jedan od najmoćnijih načina za poboljšanje bilo koje veze je odvojiti vrijeme za iskreno slušanje srcem. Potrebno je malo više vremena i strpljenja, ali nagrada je apsolutno vrijedna toga.