
Nasmij se!
Kada se smijemo, mozak otpušta sićušne molekule koje se nazivaju neuropeptidi i koji nam pomažu u borbi protiv stresa. Tada u igru ulaze i drugi neurotransmiteri poput dopamina, serotonina i endorfina. Endorfin djeluju kao blago sredstvo protiv bolova, dok je serotonin antidepresiv.