Važno je biti iskren prema sebi i drugima

Ako na pitanje “Kako si?” uvijek imaš potrebu reći da si ok, bez obzira na to kako se uistinu osjećaš, osjećat ćeš se još gore. Ok je ne biti ok, ok je reći da nisi ok i ok je uzeti malo vremena za sebe. Važno je biti iskren prema sebi i drugima jer nam to pomaže da budemo autentični sa svojim osjećajima.